Шоколадная диета

На шоколадках можно похудеть или убить здоровье?

Аргументы :

1. Создается энергетический резерв на день грядущий.

2. Сладкое на завтрак - это страховка от переедания.

3.Сахаросодержащие продукты на завтрак помогают создать психологический настрой на правильное питание на весь оставшийся день.

А теперь коротко о последствиях:

1.Сахарный диабет, и это не шутка.

Повышение инсулина утром  очень опасно.

2.Кариес.

Стоматология это дорогое удовольствие.

3.Нарушение обмена веществ ты лишаешь организм полезной еды и заменяешь ее на сахар.

А утром он хочет белок и клетчатку.

В итоге не хватает витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Похудеть можно быстро, но последствия могут быть необратимыми.

Будьте здоровы и худейте постепенно!