Чистка организма
Легко почистить организм за неделю!
Чеснок - очищает сосуды, снижает уровень холестерина.
Лучшее блюдо: соус из чеснока+ сок лимона + мед.
Белокачанная капуста - выводит токсины, содержит витамин U.
Лучшее блюдо: квашенная или сырая капуста+ растительное масло.
Клюква – противовирусная ягода, очищает мочеполовую систему, омолаживает.
Лучшее блюдо: морс, свежая с медом.
Морковь – выводит токсины, очищает печень и ЖКТ.
Лучшее блюдо: морковь+авокадо, морковь+ растительное масло, морковь+ орехи.
Свекла – очищает ЖКТ, печень, омолаживает организм.
Лучшее блюдо: фреш, сырая свекла+ растительное масло.
Грейпфрут – содержит 95 мг витамина С, противопростудный фрукт.
Лучшее блюдо: грейпфрут+ вода+ имбирь+ кайенский перец.
